День Здоровья начинаем с ЗАРЯДКИ

Сегодня перед началом занятий советник директора по воспитанию Ерлина А.А. провела для студентов АПОУ РА "ТОТ" зарядку.

Физическая активность имеет множество положительных эффектов на организм. Она способствует улучшению обмена веществ, укреплению сердечно-сосудистой системы и повышению общего тонуса. Участие в зарядке — это не просто возможность размяться; это способ улучшить работу сердца и легких, а также повысить выносливость.