Держим указатель мышки на «МедиаЛаб.Профи»

Пора начать подготовку к конкурсному отбору на смену «МедиаЛаб.Профи». Она пройдет с 11 по 24 апреля во Всероссийском детском центре «Смена» для студентов профессиональных образовательных организаций в возрасте от 14 до 17 лет.

Перед тем, как мы дадим официальный старт конкурсу, предлагаем ознакомиться тебе с его заданиями. Читай подробнее в статье и думай, как их уже можно выполнить!

Обрати внимание: данная информация является предварительной, в конкурсные испытания могут быть внесены коррективы и изменения. Информацию старте конкурсного отбора мы сообщим дополнительно в нашей группе.

«Профессиональное социальное партнерство»

17 февраля в рамках программы проведения регионального этапа Чемпионата «Профессионалы», в нашем техникуме прошла стратегическая сессия на тему «Профессиональное социальное партнерство»!

Мы обсудили важные вопросы сотрудничества с социальными партнерами и подготовку наших студентов к реальным вызовам.

Каждый участник вносил свои идеи, и это было по-настоящему вдохновляюще! Впереди много интересного!

Профессионалы | Республика Алтай

#Техникум #Партнерство #Будущее #техникумКокса #минобр #минпрос #профессионалитет

Виртуальный помощник «Мое здоровье Республика Алтай» появился в мессенджере MAX. Через него можно записаться на приём к врачу, отменить запись или пройти телемедицинскую консультацию.

Цифровой сервис доступен по ссылке: https://max.ru/minzdrav_respaltay_bot

Для использования необходимо дать согласие на обработку персональных данных, ввести СНИЛС и дату рождения. После этого можно выбрать специалиста, дату и время приема.

Разговоры о важном

Тема сегодняшнего разговора-«Герой из соседнего двора»

За свою многовековую историю России пришлось не раз защищать национальную независимость в борьбе с иноземными захватчиками. И Русь, и Россия были вынуждены вести многочисленные войны. Общенациональной, традиционной для России, защитной по своему характеру является идея борьбы с агрессором, выраженная еще в XIII в. Александром Невским:
«Чужой земли нам не надо, но и своей земли мы ни пяди не отдадим. Кто с миром к нам идет — пусть без страха жалует в гости. А кто с мечом к нам придет, тот от меча и погибнет. На том
стояла и стоять будет земля Русская».

Кураторы групп обсудили с ребятами основные мысли занятия:

Настоящие герои во все времена — это те, кто встает на защиту своей Родины и совершает подвиг.
Герои — реальные люди, живущие рядом с нами, чья жизнь является примером для окружающих.
Традиции мужества и воинской доблести в прошлом и настоящем отличают жителей каждого региона России и определяют будущее всей страны.
Чувство гордости и память о подвигах предков
и современников — возможность выражения
благодарности и гарантия устойчивого развития нашего общества.

Цикл занятий «Разговоры о важном» проводятся под руководством Министерство просвещения Российской Федерации и Минобрнауки Республики Алтай

#техникумКокса #МинПрос #МинобрРА #Разговорыоважном

Сегодня отдел молодежной политики, физической культуры и спорта принял участие в открытии  Регионального этапа чемпионата "Профессионалы" по компетенции «Эксплуатация сельскохозяйственных машин» и «Пчеловодство».

Данный Чемпионат   даёт молодым специалистам возможность продемонстрировать свои знания и умения, проверить себя в условиях конкуренции и получить ценный опыт.

Участие в таких мероприятиях помогает участникам развиваться профессионально и личностно, расширять кругозор и устанавливать полезные связи.

Желаем успехов и новых достижений всем участникам регионального этапа Чемпионата.

Приветственный адрес прислал всем экспертам и участникам министр просвещения Российской Федерации Сергей Сергеевич Кравцов

Приветственное слово участникам регионального этапа Всероссийского чемпионатного движения по профессиональному мастерству «Профессионалы»

«Дорогие друзья!
Поздравляю вас со стартом регионального этапа Всероссийского чемпионатного
движения по профессиональному мастерству «Профессионалы» 2026 года!

В нашей стране движение «Профессионалы» развивается уже четвертый год и позволяет выявлять и поддерживать талантливых молодых людей - студентов колледжей, школьников, специалистов.

Каждый участник - а в прошлом году их число превысило миллион человек! - вносит вклад в формирование технологического и кадрового суверенитета нашей страны. Мы гордимся вашими успехами. Более семи с половиной тысяч ведущих предприятий - партнеров движения «Профессионалы» ждут вас на стажировку и на работу.

Дорогие конкурсанты! Желаю вам удачи, победного настроя и больших свершений. Искренние слова благодарности вашим наставникам, которые помогают покорять новые вершины мастерства. Отдельно хочу поблагодарить педагогов колледжей и всех, кто принимает участие в проведении соревнований.
Региональный этап - это начало большого пути. И пусть он будет ярким и интересным».

Министр С.С. Кравцов

В Республике Алтай прошло открытие Регионального этапа Чемпионата «Профессионалы» – 2026.

148 участников – студенты колледжей и техникумов, а также школьники готовы демонстрировать мастерство в своём деле.
Целый мир профессий! От веб-технологий и предпринимательства до сфер услуг, воспитания, и сельского хозяйства. Среди них 20 компетенций в основной категории и 6 для юниоров.
Победители представят Республику Алтай на межрегиональном этапе.

«Дорогие участники! Вы молоды, и это, наверное, самый первый профессиональный конкурс в вашей жизни. Неважно, какое место вы займете. Главная победа – это победа над собой», – обратилась к участникам Министр образования и науки Республики Алтай Ольга Саврасова.

Движение «Профессионалы» способствует развитию системы среднего профессионального образования, укрепляет связь между учебными заведениями и работодателями, формирует кадровый потенциал региона. Это площадка, где талант, усердие и навыки встречаются с будущим профессий. Задания разрабатывают вместе с ведущими отраслевыми компаниями. Лучших конкурсантов ждут предложения стажировок и приглашения на работу.

#ДействуйКакПрофессионал #ЦОПП_РА #Профессионалы04

Встречайте серию видеороликов!

Друзья, мы рады представить вам серии роликов, посвящённых компетенциям предстоящего регионального чемпионата «Профессионалы». Сегодня видеоролик посвящён блоку компетенций сельского хозяйства и аграрных технологий.

Уже совсем скоро, с 16 по 20 февраля 2026 года, лучшие мастера своего дела соберутся вместе, чтобы продемонстрировать свои умения в различных областях. Мы хотим показать вам, чем занимаются специалисты разных профессий, какими знаниями и навыками они обладают.

Следите за нашим каналом и будьте в курсе всех последних новостей и анонсов!

Присоединяйтесь к движению профессионалов и вдохновляйтесь успехами участников!

#ЦОПП_РА
#Профессионалы
#ВсероссийскоеЧемпионатноеДвижение

️🟢Открытие регионального этапа чемпионата «Профессионалы - 2026» Республики Алтай 🟢️

В Республике Алтай чемпионат стартует сегодня, 16 февраля и продолжится до 20 февраля по 20 компетенциям основной группы и 6 юниорским, на 5 площадках учебных заведений СПО.

Соревнования по двум компетенциям будут проходить на базе Усть-Коксинского техникума отраслевых технологий:

🟢 «Эксплуатация сельскохозяйственных машин»
️ «Пчеловодство»

А еще наши ребята будут участвовать в 2 компетенциях - «Поварское дело» и «Делопроизводство» - на других площадках чемпионата.

Давайте пожелаем участникам проявить себя на максимум, а экспертам беспристрастного судейства

Профессионалы | Республика Алтай

Фото с открытия vk.com/technicum.ustkoksa?z...

#техникумКокса #профессионалы2026 #минобр #минпрос #профессионалитет

14 февраля-Международный день книгодарения

Студенты нашего техникума проявили отличную инициативу и приняли участие в акции книгодарения!

Совместно с советником директора по воспитанию-Ерлиной А.А. и студентами 2 курса было собрано множество замечательных книг, которые украсили библиотеку и найдут новых читателей.

🫰Давайте вместе дарить радость через книги! Читайте, делитесь и вдохновляйтесь!

#техникумКокса #НавигаторыСПО #Росдетцентр
#деньКнигодаренияНД

13 февраля студенты нашего техникума приняли участие в митинге и церемонии возложения цветов на мемориале, посвященном воинам-интернационалистам.

Мы вспомнили подвиги тех, кто защищал мир и свободу, и выразили свою благодарность за их самоотверженность.

Память о героях живет в наших сердцах!

#Помним #СлаваГероям #техникумКокса

Стоп дропперство

Дропперство – это мошенническая схема, при которой недобросовестные продавцы создают онлайн-магазины, продают товары, которых у них на самом деле нет, а затем либо не отправляют их вовсе, либо присылают подделки или совершенно другие вещи. Деньги, конечно же, остаются у мошенников.

Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда вам обещали одно, а в итоге получали совсем другое? Или когда товар, который вы так долго ждали, оказывался низкого качества, а вернуть деньги было практически невозможно? Скорее всего, вы стали жертвой дропперства.

Давайте вместе остановим дропперство! Не дайте мошенникам обмануть вас. Будьте бдительны!

10 февраля отмечается день памяти Александра Сергеевича Пушкина — величайшего русского писателя и основоположника современного литературного языка.

В нашем техникуме организованна книжная выставка для студентов и преподавателей техникума.

Александр Сергеевич Пушкин оставил нам огромное художественное наследие: поэмы, повести, пьесы, сказки, стихи и публицистику. Каждое произведение несет в себе глубокие философские размышления, психологическую точность и богатство русской природы.

#техникумКокса

Вербовка – это не стихийная акция, а целенаправленный процесс воздействия одних людей на других. Отметим, что каждый этап вербовки четко спланирован. Человеку очень сложно распознать, что его вербуют.

Как не стать жертвой обстоятельств? Обо всем подробнее — в карточках.

Документальный фильм «Россия — лаборатория мира»: ученые международного уровня выбирают Россию

В преддверии Дня российской науки, отмечаемого ежегодно 8 февраля, Министерство науки и высшего образования РФ представило документальный фильм, который можно посмотреть на данной платформе — clck.ru/3RiJiE.

Картина рассказывает о российских ученых с международным опытом, которые выбрали нашу страну для реализации своих научных проектов и профессионального роста. Центральное место занимают их личные истории, научные открытия и значительный вклад в мировую науку.

Цель фильма — показать современную российскую науку в положительном свете и вдохновить молодежь выбрать научную карьеру в России.

Фестиваль показов состоится со 2 по 13 февраля на различных площадках образовательного, культурного и медийного профиля.

Разговоры о важном

Сегодня в нашем техникуме прошли традиционные классные часы в рамках цикла «Разговоры о важном» на тему «Слушать, слышать и договариваться. Кто такие дипломаты?».

В ходе классного часа студенты познакомились с основами дипломатии и важностью умения вести диалог. Кураторы групп обсудили, как навыки общения помогают находить компромиссы и строить крепкие отношения, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.

Надеемся, что полученные знания помогут нам стать более уверенными и уважающими друг друга людьми.

Напомним, что цикл занятий «Разговоры о важном» проходят при поддержке Министерство просвещения Российской Федерации и Минобрнауки Республики Алтай

#РазговорыОВажном #КлассныеЧасы #Дипломаты #ТехникумКокса #МинПрос #МинобрРА

Поздравляю вас с Днём российской науки!

Современный мир развивается быстро благодаря неустанному труду ученых, чьи открытия влияют на развитие нашей страны.

Учёные Республики Алтай активно работают на благо науки и образования, демонстрируя большой потенциал. Мы гордимся достижениями наших ученых.

Вот основные результаты прошлого года:
В Горно-Алтайском государственном университете реализован проект «Чуйский тракт в рисунках и фотографиях». Центр алтаистики и тюркологии «Кök-teŋeri» продолжает работу по созданию электронного корпуса алтайского языка, переводы фраз для Яндекс.Переводчика и международную экспедицию «Большой Алтай: тюркское наследие – 2025». Кроме того, университет активно сотрудничает с вузами Казахстана и Узбекистана. Проект «Языковой мост Россия – Монголия» направлен на популяризацию русского языка в Монголии.
Сотрудники НИИ алтайистики им. С.С. Суразакова выпустили такие труды, как: «Алтайская литература рубежа ХХ–ХХI веков», «Алтайские богатыри (Алтай баатырлар). Том VIII», «Республика Алтай в конце XX – начале XXI века: власть, экономика, население, культура». Эти издания важны для сохранения и изучения культурного наследия народов Республики Алтай.
Ученые филиала ИВЭП СО РАН провели масштабное исследование водоемов Республики Алтай, подтвердив воздействие климатических изменений на экосистемы региона.
Специалисты Горно-Алтайского НИИ сельского хозяйства добились значительных результатов в изучении генетики животных, создали препараты для профилактики заболеваний и улучшили сорта сельхозкультур.
Разработан научно-популярный маршрут «Алтайский перекресток: культура, природа и технологии», который познакомит не только с уникальными природными ресурсами республики, но и позволит изучить интересные технологии в области растениеводства и животноводства. Программа объединяет в себе 3 больших тематических блока: «Культура», «Природа» и «Технологии».

Это лишь малая часть заслуг наших учёных. Важно привлекать молодёжь к науке, ведь именно они станут будущими первопроходцами и двигателями прогресса. Современные школьники, участвуя в научных программах и конкурсах, уже демонстрируют высокие достижения.

В последнее время государство значительно усилило поддержку науки. Проекты в рамках Десятилетия науки и технологий, новые лаборатории и грантовые программы.

Стать учёным — значит посвятить себя поиску истины, вечному движению вперёд и стремлению к совершенству.

Желаю вам удачи в исследованиях, неисчерпаемой творческой энергии и множества новых идей!

Министр образования и науки РА Ольга Саврасова

Открытие Года единства народов России!

Сегодня студенты и преподаватели АПОУ РА «ТОТ» смогли насладиться настоящим кулинарным многообразием и закружится в хороводе дружбы.

Студенты поварского отделения, направления подготовки #профессионалтет приготовили четыре традиционных блюда, представляющих разные национальные кухни.

Русское блюдо — ароматные блины, которые согревали душу и наполняли атмосферу теплом и воспоминаниями о бабушке.

Белорусское блюдо- хрустящие картофельные драники , которые просто невозможно было не попробовать!

Казахское блюдо-баурса́к- Название произошло от казахских слов «баурмасу, баурласуга, баур», что в переводе на русский язык значит «стремление к объединению» или «брат».

️Алтайское блюдо -чок-чок- полезные конфеты из талкана с медом.
Мы гордимся, что можем делиться этим опытом и учимся ценить уникальность каждого народа!

В завершении дня студенты техникума вышли на улицу и закружилась в замечательном хороводе Дружбы. Видео хоровода будет чуть позже, а пока наслаждаемся фото.

vk.ru/album-210958125_3100...

Спасибо всем, кто принял участие в организации этого прекрасного события! Давайте вместе развивать единство и согласие в нашей замечательной стране!

#ГодЕдинства #Профессионалитет #НародностьРоссии #ТехникумКокса #Минпрос

Уважаемые коллеги, ученые и педагоги!

От всего сердца поздравляю вас с Днем российской науки!

Сегодня наука – это главная движущая сила прогресса. Мы гордимся тем, что российские исследователи уверенно задают тон в решении глобальных задач, совершают прорывы, которые открывают новые горизонты для всего человечества.

Хочу поблагодарить ученых, подвижников науки. Ваш самоотверженный труд и фундаментальные открытия работают на благо промышленности, сельского хозяйства, медицины и социальной сферы, служат надежной основой для развития и укрепления суверенитета нашей страны.

Особая роль в формировании научного завтра принадлежит сфере образования. Именно со школы начинается путь в большую науку. Мы уделяем первостепенное внимание воспитанию у молодого поколения интереса к исследованиям. Наши школьники показывают блестящие результаты на всероссийских и международных олимпиадах.

Многие из них уже сегодня выбирают науку своей профессией, становясь достойной сменой современным исследователям.

Отдельно отмечу педагогические вузы страны, которые являются мощными научными центрами. В их стенах с опорой на богатейшие отечественные традиции рождаются и внедряются современные образовательные методики, ведутся серьезные междисциплинарные исследования.

Дорогие друзья! Пусть ваши идеи находят воплощение, а упорный труд будет вознагражден новыми яркими открытиями на благо России!

Сергей Кравцов, Министр просвещения Российской Федерации

В Республике Алтай с 16 по 20 февраля состоится Региональный этап Чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы».

Чемпионат проходит в рамках реализации регионального проекта «Профессионалитет» нацпроекта «Молодежь и дети».

Соревнования позволят продемонстрировать профессиональные навыки участников по востребованным специальностям. Ожидается участие около 150 конкурсантов, среди которых студенты средних специальных учебных заведений и школьники-юниоры старше 14 лет.

Конкурсные площадки будут организованы в ведущих учебных заведениях региона и оснащенные необходимым оборудованием и ресурсами.

Кроме соревнований предусмотрена насыщенная деловая программа с участием высокопоставленных лиц республики и представителей бизнеса.

#нацпроектмолодежьидети #ЦОПП_РА #Профессионалы

Дорогие друзья!

Видеоролик о мероприятии «Студенческий лёд», прошедшем вчера для студентов и преподавателей техникума!

Мы провели незабываемый день на свежем воздухе, катались на коньках, участвовали в веселых эстафетах и наслаждались атмосферой дружбы и команды.

Выражаем благодарность спортивной школе Усть-Коксы за предоставление коньков для наших ребят Усть-Коксинская спортивная школа

🫰Давайте вместе создадим еще больше ярких воспоминаний!

#СтуденческийЛёд #ТехникумКокса #Минпрос #МинобрРА #Минспорт

7 февраля в 11:00 (мск) пройдёт всероссийский научно-просветительский диктант «Наука большой страны», приуроченный ко Дню российской науки и Году единства народов России.

Мероприятие позволит больше узнать о технологиях и разработках ученых — представителей разных народов и регионов России, которые стали предметом гордости нашей страны.

Участникам предстоит пройти онлайн-тестирование из 20 вопросов. Все участники получат электронные сертификаты, а лучшие — возможность побороться за приглашение на Конгресс молодых учёных.

Проект реализуется в рамках Десятилетия науки и технологий и помогает проверить свои знания об ученых России, которые внесли неоценимый вклад в мировую науку.

Все подробности можно посмотреть здесь — clck.ru/3Rdu9d.

Марина Кассиир, заместитель директора по учебно-производственной практике, преподаватель права и специальных дисциплин Усть-Коксинского техникума отраслевых технологий, героиня нашей постоянной рубрики #образованиевлицах — яркий пример профессионала своего дела. Работая в техникуме более двух десятилетий, Марина Владимировна смогла проявить себя как настоящий мастер педагогического искусства.

Её отличают многолетний опыт, интеллектуальная глубина и творческая жилка, позволяющие ей превращать даже самые сухие и строгие дисциплины в увлекательные уроки, способные заинтересовать любого студента. Благодаря её способности легко адаптироваться к различным ситуациям и находить индивидуальный подход к каждому ученику.

Помимо своей педагогической деятельности, Марина Кассир активно участвует в подготовке будущих профессионалов сельского хозяйства. Она является ведущим экспертом регионального этапа конкурса профессионального мастерства «Профессионалы» в области эксплуатации сельскохозяйственной техники. Несмотря на традиционно мужскую направленность этого направления, она уверенно демонстрирует высокие знания и профессионализм, одновременно сохраняя свою женственность и элегантность.

Вторую неделю в нашем техникуме проходят классные часы, посвящённые дропперству и тому, как не попасться на уловки мошенников в интернете.

Этот вопрос становится всё более актуальным в наше время, когда технологии так быстро развиваются, и мошенники используют всё новые методы для обмана.

На классных часах кураторы группа рассказывают ребятам, что такое дропперство, какие схемы используют мошенники, и как можно защитить себя от их уловок. Мы разбираем реальные примеры, обсуждаем стратегии безопасности и делимся советами по распознаванию подозрительных предложений.

Важно осознавать, что знание — это сила! Чем больше мы понимаем о возможных рисках и методах защиты, тем меньше шансов стать жертвой мошенников. Мы призываем всех студентов активно участвовать в этих классных часах, задавать вопросы и делиться своими наблюдениями.

Не дайте мошенникам шанса! Берегите свои данные и будьте внимательны. Вместе мы сможем создать более безопасное пространство в сети!

#БезопасностьВИнтернете #Дропперство #техникумКокса

Сегодня студенты и преподаватели АПОУ РА «ТОТ» приняли участие в захватывающем спортивном мероприятии— эстафеты на льду! Это была настоящая зимняя феерия, собравшая команды студентов и педагогов в дружеском соревновании.

В нашем ледовом забеге приняли участие 4 команды студентов, которые проявили невероятную ловкость и командный дух. Каждая команда подготовила свои уникальные стратегии и элементы, что сделало соревнования особенно интересными!

Преподаватели также не остались в стороне и сформировали свою команду, готовую показать, что они не только отличные учителя, но и отличные спортсмены. Их азарт и желание победить вдохновили студентов и подняли атмосферу мероприятия на новый уровень!

Во главе команды преподавателей была директор техникума- Лукьянова Н.С.
«Эта эстафета стала не только проверкой спортивной подготовки, но и отличным поводом для укрепления дружбы между ребятами . С улыбками на лицах и звоном коньков мы провели замечательное мероприятие, которое дало спортивный старт году единства народов в нашем техникуме»- поделилась комментарием директор.

Спасибо всем спортсменам за активное участие, а зрителям за поддержку! Надеемся на новые встречи и не менее захватывающие соревнования в будущем!

#СпортВТехникуме #ЛедовыеЭстафеты #ДружбаИКоманда #техникумКокса #годнародногоелинства

️Украинские спецслужбы вербуют подростков через социальные сети и мессенджеры для поджогов критически важных объектов за вознаграждение

Войти в доверие, запугать, пообещать «легкие деньги» или приключения — эти и другие приемы активно используют преступники, чтобы склонить подростков к поджогам и порче инфраструктуры.

О том, как обычный чат становится вербовкой, рассказываем в карточках.

В нашем сегодня в техникуме прошли классные часы ,в рамках цикла занятий«Разговоры о важном», на тему «Есть ли у знания границы»!

Тема встречи приурочена ко Дню науки, эти занятия позволили нам погрузиться в интересные обсуждения о природе знаний, их бесконечности и о том, как наука влияет на нас.

Ребята делились своими взглядами, размышляли о том, какие горизонты открываются благодаря научным исследованиям и как важно стремиться к новым знаниям.

Кураторы групп сделали акцент на том, что границы знаний могут быть лишь условными и зависят от нашего желания познавать мир вокруг. Эта тема затронула сердца и умы многих, вдохновив студентов на дальнейшее изучение и развитие своих возможностей.

Давайте продолжать исследовать, задавать вопросы и открывать новые горизонты вместе!

Напомним, что классные часы проводятся при поддержке Министерство просвещения Российской Федерации и Минобрнауки Республики Алтай

#ДеньНауки #РазговорыОВажном #ЗнанияБезГраниц #техникумКокса

30 января студенты-волонтеры нашего техникума проявили настоящую солидарность и поддержку. Наши ребята помогли матери солдата, участника специальной военной операции.

Такие моменты напоминают нам о силе единства и о том, как важно поддерживать друг друга в трудные времена. Мы благодарим студентов за их готовность помочь и искреннее участие. Надеемся, что наша помощь хоть немного скрасит утрату этой семьи.

Продолжаем делать добрые дела и оставаться вместе!

#техникумКокса #добрыедела #волонтерыТОТ

В современном офисе забота о здоровье – не просто тренд, а залог продуктивности и командного духа. Диспансеризация сотрудников организаций – это процесс обязательного медицинского обследования и контроля здоровья работников, проводимый в рамках профилактической медицинской службы. Этот процесс играет ключевую роль в обеспечении здоровья и безопасности сотрудников, а также в повышении эффективности организации.

С 2024 года в России проводится диспансеризация организованных коллективов. Бригады врачей и медицинских сестер могут осматривать работников прямо на предприятиях, а студентов – по месту учебы. Для этого руководители организаций должны заключить договор с медицинскими учреждениями и обеспечить подходящие условия для профосмотра.

Заключение договора происходит абсолютно бесплатно в рамках обязательного медицинского страхования.

План для работодателя:

• внесите правила предоставления выходных дней в целях диспансеризации в правила внутреннего трудового распорядка или в коллективный договор. Удобнее разработать и утвердить отдельный документ – Положение о диспансеризации;
• опишите цели и общий порядок проведения диспансеризации, укажите, с какой периодичностью проходят диспансеризацию сотрудники компании;
• перечислите соответствующие законы и другие нормативные акты (статья 181.5 ТК РФ, Приказ Минздрава РФ от 27 апреля 2021 года № 404Н и другие);
• перечислите: гарантии, предоставляемые сотрудникам в случае прохождения диспансеризации; документы, которые необходимо оформить и сроки, в которые это необходимо сделать; обязанность работников предоставлять справки из медицинских организаций, чтобы подтвердить прохождение диспансеризации в день (дни) освобождения от работы.

Диспансеризация сотрудников организаций – это процесс обязательного медицинского обследования и контроля здоровья работников, проводимый в рамках профилактической медицинской службы. Этот процесс играет ключевую роль в обеспечении здоровья и безопасности сотрудников, а также в повышении эффективности организации.

Эта встреча была не только увлекательной, но и познавательной. Ребята смогли наглядно увидеть, как работает полиция и какие меры принимаются для обеспечения безопасности граждан.

Экскурсия открыла глаза нашим студентам на важность работы правоохранительных органов и значимость их роли в обществе. Ребята задавали вопросы, активно интересовались, а также узнали много нового о том, как можно помочь в поддержании правопорядка и безопасности.

Спасибо за интересный опыт!

#техникумКокса

На этой неделе в нашем техникуме активно проходят классные часы, посвященные важной и актуальной теме — дропперству. На занятиях мы обсуждаем феномен дропперов, их влияние на молодежную среду, а также рассматриваем способы предотвращения негативных последствий, связанных с этим явлением.

Важно помнить, что знание — это сила! Обсуждая такие темы, мы становимся более осведомлёнными и способными противостоять негативным влияниям.

Берегите себя

#техникумКокса

С гордостью сообщаем, что студент 4 курса группы 1212, специальности «Эксплуатация и ремонт сельскохозяйственной техники и оборудования» - Павлов Николай на прошлых выходных принимал участие в хоккейном турнире "Кубок Ирбизека»

Николай входит в сборную команду с. Усть-Кан, в качестве полузащитника.

Итоги турнира - команда с.Усть-Кана - 1 место
Лучший полузащитник - Павлов Николай Николай Павлов

Вторую неделю наши ребята активно готовиться к участию в региональном этапе Чемпионата «Профессионалы».

В этом году мы принимаем участие в следующих компетенция:

Пчеловодство
Эксплуатация и ремонт сельскохозяйственных машин
Поварское дело
Делопроизводство

#профессионалы #техникумКокса

«Не принимай близко к сердцу!» — есть такой фразеологизм. Возник он, как часто бывает, вследствие большой наблюдательности людей за связью эмоций и реакций тела. Затем и медицинские исследования подтвердили, что переживания человека оказывают негативное влияние на работу сердца.

Стрессогенные ситуации могут разворачиваться быстро (острый стресс) или день за днем «подтачивать» здоровье человека (хронический стресс). В первом случае реакция организма может проявляться в виде стрессовой кардиомиопатии или так называемого «синдрома разбитого сердца». При этом заболевании сердечная мышца временно утрачивает способность к сокращению, верхушка левого желудочка расширяется, толщина стенки уменьшается. Человек может умереть от опасной аритмии, разрыва стенки или сердечной недостаточности.

Хронический стресс влияет не только на сердце и уровень давления. Он изменяет поведение, нарушает работу эндокринных желез, что в совокупности приводит к тяжелым последствиям.

Как защитить себя от негативных последствий стресса?

• Достаточно больше двигаться. Физическая активность не только снимает мышечное напряжение, но и обеспечивает организм гормонами удовольствия — эндорфинами, позволяет сохранять оптимальную массу тела, тренирует сердце;
• Медитация, дыхательная гимнастика, растяжка;
• Рациональное питание и качественный сон;

Умение ставить работу и достижения на паузу и отдыхать (не переживая о том, что вы не занимаетесь чем-то «полезным»). Лучше менее «успешный», но живой и здоровый, так ведь?

• Практика самоподдержки, работа с негативным мышлением;
• Общение с близкими;
• Прогулки на природе, занятия по интересам.

Если вышеперечисленное не помогает и сложно следовать рекомендациям, то врачи советуют обратиться за профессиональной психологической помощью. Визиты к психологу необходимы для того, чтобы в безопасной обстановке осознать свои реакции, взглянуть на них со стороны, сформировать новые стратегии поведения и найти силы для их реализации.

️Украинские спецслужбы вербуют подростков через социальные сети и мессенджеры для поджогов критически важных объектов за вознаграждение

Войти в доверие, запугать, пообещать «легкие деньги» или приключения — эти и другие приемы активно используют преступники, чтобы склонить подростков к поджогам и порче инфраструктуры.

Какое наказание предусмотрено для поджигателей?

1. Уничтожение или повреждение имущества (ст. 167 УК РФ). Может повлечь за собой наказание в виде исправительных работ или лишения свободы на срок до пяти лет.

2. Диверсия (ст. 281 УК РФ). Такое преступление карается лишением свободы на срок от 10 до 20 лет.

3. Содействие диверсионной деятельности (ч. 1 ст. 281.1 УК РФ). Наказанием станет лишение свободы на срок от восьми до 15 лет.

4. Террористический акт (ст. 205 УК РФ). Исполнителю может быть назначено наказание в виде лишения свободы на срок от 10 до 20 лет.

27 января нашем техникуме состоялся важный классный час, который провела советник директора по воспитанию Ерлина А.А. Темой встречи стал важнейший период в истории нашей страны - блокада Ленинграда.

Классный час под названием «Непокорённый Ленинград: от блокады к Великой Победе» был нацелен на то, чтобы донести до студентов значимость этого исторического события, рассказать о мужестве и стойкости защитников города и его жителей. Обучающиеся узнали о том, как в условиях жестокой блокады люди находили силы для борьбы за жизнь и сохранили свою человечность.

Кроме того, в рамках мероприятия прошла акция «Блокадный хлеб», где каждый мог узнать о трудностях, с которыми сталкивались ленинградцы в годы блокады. Студенты узнали о рационе, который выдавался на день, и о том, как важно бережно относиться к продуктам питания. Это стало не только уроком, но и напоминанием о ценности каждого куска хлеба в наших жизнях.

#техникумКокса #блокадаЛенинграда

Вчера нашем техникуме состоялся важный библиотечный урок, посвященный полному снятию блокады Ленинграда.

На уроке мы обсудили мужество и стойкость ленинградцев, их удивительную силу духа в условиях самой тяжёлой блокады. Педагог-библиотекарь -Казанцева Н.В. рассказала о героических страницах этой эпохи, о людях, которые боролись за жизнь, за свободу и за будущее своего города. Мы вспомнили о подвиге тех, кто не сломался под гнётом страха и голода.

После обсуждения для ребят был организован показ фильма «Думать тишину», который искусно сочетает в себе глубокие человеческие переживания и исторические события. Фильм наглядно демонстрирует сложные эмоциональные состояния людей, оказавшихся в экстремальных условиях. Он заставляет задуматься о ценности жизни и о том, как важно помнить историю нашего народа.

Так же прошла акция #блокадныйХлеб

Мы будем продолжать такие занятия, чтобы вечно хранить в сердцах память о героях!

#техникумКокса #снятиеблокадыЛениннрада

Миф №1. Чем ниже уровень холестерина в крови, тем лучше

Холестерин – это органическое соединение, которое синтезируется только в клетках животного происхождения и входит в состав клеточной мембраны и стероидных гормонов (кортизол, половые гормоны и др.), принимает участие в синтезе витаминов группы D. Выделяют несколько фракций холестерина в сыворотке крови: общий холестерин, липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП) и триглицериды (ТГ). У каждой фракции есть свои функции и референсные значения, характерные для здорового организма, а их снижение может указывать на ряд серьезных заболеваний (кахексия, гипертиреоз, ревматоидный артрит и др.), или может быть связано с приемом некоторых лекарственных средств (кломифен, кетоконазол и др.).

Миф №2. Уровень холестерина в крови зависит от качества пищи или в высоком уровне холестерина виноваты вредные продукты

Порядка 80% от общего количества холестерина в организме синтезируется в печени, и только 20% поступают с пищей. Холестерин необходим для адекватной работы эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой и других систем, то есть способствует нормальному функционированию всего нашего организма. Однако чрезмерное потребление рафинированной, быстроусвояемой пищи приводит к развитию неалкогольной жировой болезни печени, которая влечет за собой нарушение синтеза липидов.

Миф №3. Употребление мяса повышает холестерин, мясо – вредно

Если вы не злоупотребляете жирными сортами мяса и продуктами переработки красного мяса (колбасы, сосиски, бекон и др.), то поводов для беспокойства нет. На общее количество жиров в рационе — около 15–30% должны приходиться именно на насыщенные жиры животного происхождения (в том числе за счет мяса). Красное мясо — важный источник незаменимых аминокислот, витаминов и минералов.

Сегодня в нашем техникуме состоялся урок мужества, посвященный памяти героических событий блокады Ленинграда.

На уроке звучали свидетельства очевидцев тех страшных дней, документальные кадры, описывающие жизнь в блокадном городе. Преподаватель истории Халиуллина М.С. вместе с ребятами обсудила не только страдания и испытания, с которыми столкнулись жители Ленинграда, но и их неподдельную силу духа, способность выживать в условиях невероятных трудностей.

События блокады — это не только историческая трагедия, но и символ безмерного патриотизма и единства народа, который сумел выстоять перед лицом доселе невиданных испытаний. Урок мужества стал напоминанием о том, как важно помнить свою историю, чтить память героев и ценить мирное время.

Пусть память о блокадном Ленинграде будет всегда с нами, чтобы мы могли учиться на примерах прошлого и строить светлое будущее.

#техникумКокса #блокада

26 января в Национальном драматическом театре в г.Горно-Алтайск состоялся праздничный концерт посвященный «Дню российского студенчества». В этот день были отмечены достижения лучших студентов Республики Алтай, которые доказали свою преданность учебе и стремление к самосовершенствованию.

Лучшие из лучших ребят были награждены Благодарственными письмами от первых лиц региона.

Студентами АПОУ РА «ТОТ» которые поднялись на главную сцену республики для награждения стали :

️Захаров Максим - Благодарственное письмо от Главы Республики Алтай
️Павлов Николай - Благодарственное письмо представителя Государственного собрания ЭлКурултай
️Глушкова Мария-Благодарственное письмо Министерства молодежной политики и спорта Республики Алтай
️Головина Ирина - Благодарственное письмо Министерства образования и науки Республики Алтай

Эти награды подтверждают, что наши студенты - это гордость нашего техникума!
Мы верим, что их старания и достижения вдохновят других на новые свершения.
Поздравляем наших победителей и желаем новых высот!

Про каждого награжденного мы напиши отдельный пост и поделимся успехами. Следите на новостями…

#ГордостьТехникума
#ДеньСтуденчества #МыСила
#техникумКокса

В нашем техникуме состоялась литературная гостиная «Письма блокадного Ленинграда», на которой обучающиеся погрузились в атмосферу тех тяжелых времен и узнали о судьбах людей, переживших блокаду.

В ходе мероприятия студенты читали письма, написанные жителями Ленинграда во время блокады, которые отражали их мужество, стойкость и надежду. Эти письма стали настоящими свидетельствами того, как люди справлялись с невзгодами, как они сохраняли человеческое достоинство и стремление к жизни даже в самых трудных обстоятельствах.

Преподаватель литературы Огнева Л.В. обсуждала с ребятами значение этих писем для нынешнего поколения, подчеркивая важность сохранения памяти о тех событиях и передачи этого опыта молодежи.

Литературная гостиная помогла нам лучше понять историю нашего народа и приблизиться к величайшим урокам мужества и патриотизма.

#техникумКокса #литературнаягостинная #блокадаЛенинграда

Знайте свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии);

Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;

Правильно питайтесь:

• ограничьте потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха);
• увеличьте потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр./день – 5 порций);
• увеличьте потребление продуктов из цельного зерна, орехов, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
• снизьте потребление насыщенных жиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба менее 2 раза в неделю, желательно жирных сортов);
• ограничьте потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки и сладости).

Не курите;

Будьте физически активны:

• взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности;
• каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут;
• увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья;
• необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю).

26 января в АПОУ РА «ТОТ» состоялись классные часы на тему «Как создать свой бизнес».

Классные часы проводятся при поддержке Министерство просвещения Российской Федерации и Минобрнауки Республики Алтай

В ходе классных часов кураторы групп делились своим опытом, рассказывали о необходимых шагах для начала своего дела, а также обсуждали риски и возможности, которые ждут будущих предпринимателей. Студенты узнали о важности маркетинга, финансового планирования и разработки бизнес-идеи.

Ребята смоги не только послушать теорию, но и принять активное участие в дискуссиях, задавая вопросы и обсуждая свои идеи.

Давайте вместе двигаться к успеху и реализовывать свои мечты!

#разговорыоважном #РВ2026 #техникумКокса

К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

Большинство ХНИЗ имеет прямую связь с модифицируемыми факторами риска – курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение.

Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара крови и липидного спектра является основой первичной профилактики.

Формирование устойчивых здоровья сберегающих привычек требует системного подхода и поддержки со стороны медицинских работников.

Скрининговые программы позволяют выявлять заболевания на ранних стадиях и повышают эффективность лечения.

Осознанное отношение граждан к своему здоровью является ключевым условием снижения бремени ХНИЗ.

Дорогие друзья!

Примите самые искренние поздравления с Днем российского студенчества!

Этот праздник – символ яркой поры становления, когда закладывается фундамент вашего профессионального и жизненного пути. В университетах, колледжах вы получаете знания, осваиваете будущую профессию, находите единомышленников и строите важные планы на перспективу.

Сегодня система образования открывает для вас широкие возможности, среди которых практико-ориентированные программы, научные и творческие мероприятия, где можно проявить себя. В рамках национального проекта «Молодежь и дети» мы уделяем особое внимание поддержке молодых специалистов, создавая условия для их профессионального роста.

Уважаемые преподаватели и наставники! Благодарю вас за ваш бесценный труд. Ваша мудрость, опыт и искренняя забота помогают студентам овладеть специальностью и стать достойными, ответственными людьми.

Желаю всем студентам успехов в учебе, уверенности в своих силах и упорства в достижении целей.

Министр просвещения Российской Федерации Сергей Кравцов

Дорогие студенты!

Сердечно поздравляю вас с Днем российского студенчества! Этот замечательный праздник ежегодно наполняет сердца радостью и гордостью, ведь он символизирует молодость, энергию и стремление к новым свершениям.

История праздника начинается с основания легендарного Московского государственного университета имени Ломоносова, ставшего символом высшего образования и научных достижений нашей страны. Сегодняшняя молодёжь продолжает славные традиции наших предшественников, воплощая мечты и создавая будущее своими талантами и упорством.

Студенческая жизнь — это особое время, полное открытий, знакомств и приключений. Убеждена, что каждый из вас сможет раскрыть весь потенциал своего таланта, добиться высоких результатов и внести вклад в развитие образования и науки, культуры и экономики нашего региона.

Искренне желаю каждому студенту уверенности в себе, силы духа и ясности ума. Пусть ваши исследования будут успешными, идеи смелыми, проекты перспективными, а дорога к мечте лёгкой и увлекательной.

Но самое главное пожелание — пусть рядом всегда будут надёжные друзья, способные поддержать и разделить радости и трудности, яркие эмоции любви и искренней привязанности.

С праздником!

В прошлую пятницу , в рамках празднования Дня студента, в нашем техникуме состоялась увлекательная экскурсия для учащихся 3 класса МБОУ «Усть-Коксинская СОШ»

Это событие стало отличной возможностью познакомить молодых ребят с миром профессионального образования и вдохновить их на будущие свершения!

Школьники с большим интересом посещали мастер-классы, организованные нашими преподавателями и студентами. Они смогли попробовать себя в различных профессиях, задавая вопросы и участвуя в практических занятиях.

Каждый мастер-класс был наполнен увлекательными заданиями и активностями, где ребята учились чему-то новому и интересному. Замечательные моменты радости и удивления были запечатлены на фотографиях.

Мероприятие было организовано и проведено советниками директора по воспитанию Ерлиной А.А. и Одоевым Р.С. Роман Одоев

Мы надеемся, что это мероприятие помогло школьникам погрузиться в атмосферу нашего учебного заведения и задуматься о своих будущих профессиях. Нам очень приятно видеть заинтересованные лица детей и стараться вдохновлять их на учебу.

#ДеньСтудента #Экскурсия #МастерКлассы #ТехникумКокса

«Говорят, студенчество — это просто этап. Но мы-то знаем, что это целая жизнь. Время, когда ты ищешь себя, ошибаешься, влюбляешься и меняешь мир вокруг. Пусть 25 января станет для тебя днем перезагрузки. Неважно, сколько хвостов висит в личном кабинете — сегодня ты герой этого дня. Желаю, чтобы диплом не просто пылился на полке, а стал билетом в будущее мечты. С праздником, студенты! Творите, дерзайте и помните: нет ничего невозможного, особенно за ночь до дедлайна!»

Поздравляем всех студентов и педагогов колледжей, вузов и институтов.

Особенно, Огневская школа поздравляет студентов и педагогов АПОУ РА "ТОТ" 
Для вас мы приготовили видеопоздравление!
Многие прошли через наш замечательный техникум, в котором работаю одни из самых лучших преподавателей Любовь Огнёва Анастасия Тукужукова Мария Рукина Марина Кассир и многие другие под руководством шикарного директора Наталья Лукьянова

Всех сопричастных с наступающим праздником!

#ДвижениеПервых #Первые04
#Минпросвещения #НавигаторыДетства04
#Росдетцентр

23 января, в рамках празднования Дня студента, в нашем техникуме прошло уникальное и захватывающее мероприятие, которое вызвало бурю эмоций и положительных впечатлений среди студентов!

Ребята имели возможность обменяться профессиями и попробовать себя в совершенно новых ролях. Механики взялись за приготовление блюд на кухне, а повара и секретари, сняв белые халаты и рубашки, отправились на мастер-классы по обслуживанию тракторов и автомобилей.

Каждый из участников с энтузиазмом погрузился в новую профессию, что позволило не только проявить свои творческие способности, но и лучше понять сложности и нюансы работы своих сверстников. Многие механики впервые работали с сковородами, а повара учились разбираться в технических характеристиках машин. Улыбки, смех и взаимопомощь стали главными атрибутами этого дня!

«Это мероприятие способствовало укреплению командного духа и дружбы между студентами разных специальностей. Они не только обменялись опытом и знаниями, но и открыли для себя новые горизонты, вдохновившись идеями друг друга»- поделилась с нами Ерлина А.А.- советник директора по воспитанию и организатор данного мероприятия.

Фотоотчет с мероприятия vk.ru/album-210958125_3098...

#СтуденческаяЖизнь #ОбменПрофессиями #Техникум #техникумКокса #студентначас #навигаторыСПО

#ШагВСтуденчество #ДвижениеПервых #НавигаторыСПО #Росдетцентр